Давайте опять-таки определимся с направлением: "лучшее" или "простейшее" ? К сожалению, в подавляющем большинстве случаев равно как и в этом, одно исключает другое.Про регуляторы Skrut'а. Он в первую очередь - делал регулятор для трёхфазных генераторов. Предложите лучшее решение для 3 фаз, чтобы не греть диоды моста... Только не с 6 тиристорами.
Любое категорическое утверждение .... ну сами понимаете.Для однофазного варианта - вариант подобный моему - разработанному на базе БПВ21 - 15 естественно предпочтительнее.
Все совсем не так.Тиристор-это некий аналог реле. Он либо закрыт - либо открыт. Если закрыт - ток не течёт - нагрева нет. Если открыт- сопротивление тиристора мало - как у простого провода. То есть для нагрева опять нет причин. То есть нагрев получается незначительным или небольшим.
Транзистор - это некий налог реостата. То есть он может управляемо открываться не полностью. Закорачивая генератор не накоротко а через своё сопротивление неполностью открытого перехода. Тут и происходит серьёзное выделение тепла. На порядок больше чем на тиристоре.
В открытом состоянии, среднестатистический полевик имеет сопротивление канала ( в отличие от p-n перехода) порядка одной-трех сотых ома. Oбразцы получше уходят уже на тысячный порядок. Количество тепла выделяемое на таком "резисторе" составит величину не требующую радиатора в рассматриваемом случае. Для тиристоров-сисмисторов, с их слоеным пирогом p-n переходов такие значения сопротивления в открытом состоянии недостижимы в принципе.
Ну и есть такой режим работы транзисторов - ключевой, отличающийся от описанного вами - линейного.
Обычно поступают наоборот.Можно конечно собрать на транзисторах - аналог тиристора. Аналог тиристора - сильногреться небудет. Но тогда зачем он нужен ? Не проще / лучше - поставить тиристор и не париться?